تبليغاتX
فناوری اطلاعاتMRK
کامپیوتروIT -علوم قرآنی-اطلاعات عمومی
برای ایجاد وبلاگ در بلاگفا تنها کافیست در بخش ثبت وبلاگ جدید فرم مربوطه را کامل کنید.
در فرم ثبت نام میبایست یک نام کاربری (username) برای خود در نظر بگیرید و توجه داشته باشید که آدرس اینترنتی وبلاگ شما بصورت http://username.blogfa.com خواهد بود، بنابراین اگر آدرس خاصی مد نظر شماست بطور مثال http://yourname.blogfa.com تنها کافیست نام خود (yourname)را به عنوان نام کاربری وارد کنید. در انتخاب نام کاربری خود دقت کنید تا در آینده نیاز به تغییر آدرس وبلاگ و ایجاد وبلاگ جدید نشوید.

کلمه عبور
در فرم ثبت نام از شما خواسته خواهد شد که کلمه عبوری را نیز برای ورود به بخش مدیریت و ارسال مطالب در وبلاگ مشخص کنید. در انتخاب کلمه عبور بهتر است عبارات یا کلماتی را در نظر بگیرید که به خاطر سپردن آن برای شما آسان باشد و در عین حال قابل حدس توسط دیگران نباشد. از در نظر گرفتن کلمه عبورهایی مانند 1234 ، خود نام کاربری و یا دیگر موارد قابل حدس جدا خودداری کنید .

عنوان وبلاگ
عنوان وبلاگ شما کاملا وابسته به سلیقه نویسنده وبلاگ است. پیشنهاد میکنیم عناوین تکراری و بسیار معمول و یا عنوان دیگر وبلاگهای مشهور را برای وبلاگ خود انتخاب نکنید. یک عنوان اختصاصی به خوانندگان وبلاگ شما کمک خواهد کرد تا آنرا راحتتر به خاطر بسپارند .
آنچه مدیران بلاگفا از شما میخواهند در نظر گرفتن فرهنگ ، قوانین و هنجارهای رایج در ایران در انتخاب عنوان وبلاگ  و عدم استفاده از کلمات مستهجن آن است
.

نام نویسنده
شما میتوانید هر نامی را به عنوان نام نویسنده وارد کنید. این نام میتواند نام واقعی شما و یا نام مستعار شما باشد. این یک فرضیه هست که اکثر خوانندگان تمایل دارند نام واقعی نویسنده وبلاگ را بدانند و با آن وبلاگ ارتباط بهتری برقرار میکنند.

شرح وبلاگ
نوشتن یک توضیح کوتاه برای وبلاگ میتواند به خوانندگان کمک کند تا با سرعت بیشتری با نوع مطالب وبلاگ یا نظرات نویسنده آن آشنا شوند. بنابراین انتخاب شرحی مناسب به شما کمک میکند وبلاگ بهتری داشته باشید.

ایمیل خصوصی
ایمیلی که در این بخش وارد میکنید در نزد سایت بلاگفا محفوظ هست و در جایی نمایش داده نمیشود.
این ایمیل تنها برای ارسال نام کاربری و کلمه عبور و یا دیگر پیامهای سایت مورد استفاده قرار میگیرد و در وبلاگ شما نمایش داده نخواهد شد.ورود ایمیل خصوصی الزامیست و   پس از ثبت نام ، نام کاربری و کلمه عبور ورود به بخش مدیریتی به این ایمیل ارسال خواهد شد.

ایمیل نویسنده
ایمیل نویسنده  معمولا در صفحات وبلاگ نمایش داده میشود و کمک میکند تا خوانندگان با نویسنده وبلاگ ارتباط برقرار کنند. لزومی در پر کردن ایمیل نویسنده نیست ولی بایستی توجه داشته باشید که در صورتی که آنرا وارد کنید مشخصات وبلاگ ( نام کاربری و کلمه عبور ) به این آدرس ایمیل ارسال خواهد شد.

منطقه زمانی
شاید شما در منطقه دیگری خارج از ایران باشید و مایل باشید زمان ارسال یا تنظیم مطالب را با زمان منطقه جغرافیایی خود تنظیم کنید. در چنین شرایطی می توانید منطقه زمانی دلخواه خود را ار فهرست مناطق زمانی انتخاب کنید.

تعداد پستها در صفحه نخست
این عدد که بصورت پیش فرض عدد 10 میباشد تعداد مطالبی را نشان میدهد که از آخرین مطالب ارسالی و در صفحه نخست وبلاگ نشان داده میشود. این عدد میتواند بین یک تا سی باشد .در نظر داشته باشید که با تعیین اعداد کمتر میتواند سرعت بارگذاری و نمایش صفحه نخست وبلاگ خود را افزایش دهید. همچنین اگر مطالب شما بسیار کوتاه هست و یا مطالب زیادی را در طی روز یا هفته وارد میکند میتواند با تعیین عدد بالاتر به خوانندگان در خواندن مطالب قبلی کمک کنید.

نحوه نمایش تاریخ و زمان پستها
این دو مورد نحوه نمایش تاریخ و زمان ارسال و یا تنظیم مطالب را در صفحات وبلاگ مشخص میکند.

نحوه نمایش تاریخ آرشیو
یکی از امکانات بلاگفا ، نمایش آرشیو ماهیانه یا هفتگی مطالب وبلاگ است. این امکان به خوانندگان وبلاگ کمک میکند تا با سرعت و راحتی بیشتر مطالب قبلی موجود در آرشیو وبلاگ را بخوانند.

نحوه آرشیو مطالب وبلاگ
شما میتوانید نحوه آرشیو مطالب خود را مشخص کنید. اگر حجم مطالب و یا تعداد پستهای شما کم هست بهتر است که آرشیو ماهیانه را انتخاب کنید در چنین حالتی مطالب ارسالی در طول یک ماه در یک صفحه ذخیره و نمایش داده خواهد شد. اما اگر حجم مطالب و تعداد پستهای شما خیلی زیاد هست می توانید شیوه هفتگی را انتخاب کنید، در چنین حالتی مطالب ارسالی در هر هفته در یک صفحه مشخص نمایش داده خواهد شد.

قوانین و مقررات
این یک قرارداد بسیار ساده است . بلاگفا به شما خدماتی را ارائه میدهد و آرزو دارد که سطح کیفی این خدمات برای همه کاربران بالا باشد و همچنین در ادامه کار خود دچار مشکل نشویم.بنابراین انتظار داریم تا شرایط ما را در نظر بگیرید. در عین حال خود را نسبت به حریم خصوصی کاربران  موظف میدانند و اطلاعات آنها را در اختیار افراد غیر قرار نخواهیم داد.در بلاگفا ضمن اینکه کمترین مشخصات از کاربرات دریافت میشود ، ساختار و نحوه پیاده سازی سایت نیز به شکلی بوده است که کمترین مشخصات از کاربران ثبت شود.


در انتها
پس از پر کردن فرم ثبت نام و انتخاب گزینه قبول قوانین و ایجاد وبلاگ در صورتی که نام کاربری شما قبلا ثبت نشده باشد و یا اشکالی در انتخاب نام کاربری و عنوان وبلاگ نباشد وبلاگ با نام کاربری شما ایجاد خواهد شد و متن خوش آمد گویی را خواهید. از آن پس میتوانید با ورود نام کاربری و کلمه عبور خود وارد بخش مدیریتی وبلاگ خود شوید و مطالب ، نظرات و یا خاطرات خود را در وبلاگ قرار دهید و یا آنرا ویرایش کنید.
همچنین میتواند عنوان وبلاگ و بسیاری از تنظیمات دیگر را در بخش تنظیمات بخش مدیریتی تغییر دهید و یا قالب و طرح جدیدی برای وبلاگ خود انتخاب و یا طراحی کنید.
+ نوشته شده در  ساعت   توسط MRK  | 

 

۱.کلمه عبور ساده انتخاب نکنید.
عباراتی ساده مانند 12345 و یا خود نام کاربری، سال تولد و دیگر عبارات قابل حدس را به عنوان کلمه عبور انتخاب نکنید و همچنین از کلمه عبور یکسان برای سایتهای مختلف (مثل ایمیل یا وبلاگهای دیگر) استفاده نکنید.

۲.مراقب ایمیلها و پیامهای جعلی باشید.
مراقب پیامهایی که ارسال کننده از عناوینی چون مدیر،مدیران یا بخش پشتیبانی بلاگفا استفاده کرده است باشید. حتی اگر این پیام از سمت ایمیلهای سایت مانند info@blogfa.com آمده باشد چرا که شیوه هایی برای ارسال ایمیلهای جعلی اینچنینی وجود دارد.
اخبار مهم در خود سایت و در بخش اخبار منتشر می‌شود.همچنین مدیریت بلاگفا اقدام به درج نظر در بخش نظرات وبلاگ یا ارسال ایمیلهای حاوی پیامهای اخطار یا تبلیغاتی نمی کند.به جد توصیه می‌کنیم از قرار دادن کلمه عبور خود را در اختیار دیگران و به هر عنوانی پرهیز کنید.
دیده شده است در مواردی افرادی با سوء استفاده از عنوان مدیر سایت و با ارسال ایمیل یا درج نظر از کاربران خواسته اند برای مواردی مثل عدم حذف یا افزایش امکانات وبلاگ کلمه عبور خود را برای آنها ارسال کنند یا در صفحه دیگری وارد کنند، قطعا مدیریت بلاگفا نیازی به دانستن کلمه عبور شما یا دریافت مجدد آن ندارد بنابراین هرگونه درخواست اینچنینی جعلی و در جهت فریب کاربران می باشد.

۳.نام کاربری و کلمه عبور خود را فقط در صفحه اول یا در بخش ورود کاربران سایت وارد کنید.
کلمه عبور وبلاگ خود را فقط در آدرس اصلی سایت یا در بخش ورود کاربران سایت وارد کنید. سعی کنید هر باری که می‌خواهید کلمه عبور وبلاگ خود را وارد کنید در نوار آدرس مرورگر خود آدرس سایت را چک کنید. ورود کلمه عبور شما در هر صفحه یا آدرس دیگری بغیر از آدرس اصلی سایت به احتمال بسیار زیاد به معنی لو رفتن و هک وبلاگ شما خواهد بود.یکی از شیوه های رایج برای فریب و هک کاربران و گرفتن کلمه عبور آنها طراحی صفحات بسیار شبیه به سایتهای مهم مثل سرویسهای ایمیل یا وبلاگ است بنابراین با دقت به آدرس صفحه (در نوار آدرس مرورگر) و ورود کلمه عبور در سایت اصلی جلوی سوء استفاده های احتمالی را بگیرید.

۴.مراقب ایمیلهای خود باشید.
ایمیل خصوصی که در هنگام ثبت نام از شما پرسیده میشد برای ارسال کلمه عبور وبلاگ در زمانی که آنرا فراموش کرده باشید استفاده می شود و در وبلاگ نیز نمایش داده نمی شود پس آنرا صحیح و با دقت وارد کنید و همچنین توصیه میکنیم که از این ایمیل در مسنجرها (مانند یاهو مسنجر ) استفاده نکنید زیرا احتمال هک شدن آی دی و ایمیلهایی که در مسنجرها استفاده میشود بیشتر است و بسیاری از مشکلات امنیتی وبلاگها (در تمامی سرویس دهندگان) نیز به همین دلیل است. توجه داشته باشید که هک ایمیل شما میتواند باعث سوء استفاده های دیگر و به خطر افتادن امنیت وبلاگ شما شود. در صورتی که به هر دلیلی مشکلی برای ایمیل شما ایجاد شد سریعا در بخش تنظیمات وبلاگ خود آدرس ایمیل خصوصی و همچنین کلمه عبور وبلاگ خود را تغییر دهید.

۵. موارد امنیتی را هنگام استفاده از کامپیوتر در نظر بگیرید.
از دانلود برنامه ها و فایلهای غیر مطمئن و بخصوص فایلهای اجرایی(مثل فایلهای EXE) از سایتهای غیر معتبر پرهیز کنید و از کامپیوتر خود را با نصب آخرین نسخه های نرم افزارهای آنتی ویروس و همچنین به روز رسانی سیستم عامل و مرورگر اینترنت محافظت کنید.
توجه داشته باشید که برنامه های کوچکی وجود دارند که در صورت دانلود و اجرا توسط کاربر اطلاعات مختلف موجود در کامپیوتر و از جمله کلمات عبور مختلف وی را در اختیار هکرها قرار می دهد، بنابراین از دانلود فایلهای اجرایی به هر عنوان (مثل بازی کامپیوتری،موسیقی، نرم افزار مفید و...) از سایتها یا وبلاگهای غیر معتبر خودداری کنید.
در صورتی که در کافی نت ، دانشگاه و یا دیگر مراکز عمومی از سایت استفاده میکنید مطمئن شوید که کامپیوتر فوق از نظر تروجان یا برنامه های جاسوسی پاک است و ترجیحا در این شرایط کلمه عبور خود را بصورت مرتب تغییر دهید.


+ نوشته شده در  ساعت   توسط MRK  | 

1- تلفن همراه خود را در اماكن عمومي نظير كتابخانه، ، مساجد، محل كار، بيمارستان، جلسات، رستوران، كافي شاپ، ميهماني ها، داخل آسانسور، تاكسي، وسايل نقليه عمومي، كلاس درس و موزه ها خاموش كنید يا حداقل آن را روي منشي تلفني يا حالت ويبره (سيستم لرزاننده) قرار دهید.

2-هر فردي داراي يك حريم و يا فضاي خصوصی است که اين فضا به ويژه در مكانهاي شلوغ و پر ازدحام احساس امنيت و آرامش را براي فرد فراهم مي آورد،كاربر هوشمند تلفن همراه به حريم شخصي افراد احترام گذاشته و هنگام مكالمه با تلفن همراه حداقل 6الی 3 متر از نزديك ترين فرد فاصله مي گيرد و چنانچه اين فضا در اختيار نباشد منتظر مي ماند تا اطرافش خلوت تر شود.

3- اتاق هاي شلوغ، داخل صف ها و راهروهاي باريك مكانهاي مناسبي براي مكالمه با تلفن همراه نیست.

4- برخي اوقات محتواي مكالمه بايستي محرمانه، خصوصي و پوشيده باقي بمانند،بنابراين در مكانهاي عمومي از عنوان كردن برخي مسايل خاص، مشاجرات و اطلاعات شخصي خودداري كنيد.

5- چنانچه دراماكن عمومي يا حين گفتگوهاي دو نفره ناچار به پاسخگويي به تلفن همراه می شوید، قبل و پس از انجام مكالمه از طرف مقابل خود عذرخواهي كنيد.

6- چنانچه سر و صداي محيط پيرامون شما زياد است، عوض فرياد كشيدن، به يك مكان ساكت و خلوت تر برويد. همچنين چنانچه اشكال از برقراي ارتباط است با فرياد كشيدن و با صداي بلند صحبت كردن مشكلي را حل نمي كنید و تنها باعث آزار اطرافيان و سلب آسايش ديگران مي شوید؛بنابراين آهسته صحبت كنيد.

7- در برخي اماكن همچون بيمارستانها و داخل هواپيما كه امكان تداخل امواج تلفن همراه وجود دارد، از روشن كردن تلفن همراه خود خودداري كنيد.

8- در برخي از اماكن دولتي، موزه ها، سينما ها، تاتر و يا نمايشگاه ها كه عكس برداري و فيلم برداري ممنوع است، با تلفن همراه خود عكس يا فيلم نگيريد.

9-يك آهنـگ ملايـم و غـيـر آزار دهنده براي زنگ تلفن خود انتخاب كرده و صدای زنگ تلفن را نيز در سطح پايين تنظيم كنید.

10- با صداي آهسته و لحن آرام با تلفن همراه صحبت كنيد؛گوشي ها به گونه اي طراحي شده اند كه صداي ضعيف نيز از طريق آنها قابل انتقال است.

11-برخي مكالمات خاص كه لحن تند، خشن و احساسي را طلب مي كنند به زمان مناسب تري موكول كنيد؛از پشت تلفن همراه با همسر خود مشاجره نكنيد، كسي را توبيخ و يا سرزنش نكنيد و يا با رييس خود بگو مگو نكنيد.

12- تا حد ممكن از جلب توجه هنگام صحبت كردن با تلفن همراه خودداري كنيد؛تلفن همراه صرفا به منظور ارتباط موثرتر ساخته شده است.

13- شماره تلفن همراه خود را صرفا در اختيار افراد آشنا و قابل اعتماد قرار دهيد؛ شماره تلفن ديگران را نيز تنها با كسب اجازه در اختيار فرد ديگري قرار دهيد.

14- هرگز تلفن همراه شخص ديگري را پاسخ نگوييد. همچنين هيچگاه پيام كوتاه دريافتي تلفن همراه شخص ديگري را پاسخ نداده و يا آن را نخوانيد چرا که تلفن همراه يك وسيله كاملا شخصي است.

15- هرگز عكس فردي را بدون كسب اجازه از وي نگيريد و در گوشي تلفن همراه خود ذخيره نكنيد.

16- تلفن همراه را در دست خود نگه نداريد؛چنانچه از تلفن همراه استفاده نمي كنيد آن را درون جيب و يا كيف خود قرار داده و در معرض ديد ديگران قرار ندهيد؛خطر سرقت تلفن همراه همواره در كمين شماست.

17- با نزاكت باشيد و پيامهاي كوتاه (sms) دريافتي را تاييد كنيد. يك "بله" و يا "ok" كفايت مي كند.

18- از مختصر نويسي بيش از حد هنگام ارسال پيام كوتاه خودداري كنيد؛ با اينكه مخفف ها و حروف اختصاري براي بسياري روشن و قابل پذيرش هستند، اما در نهايت براي آناني كه با آنها آشنايي كافي ندارند، باعث سر در گمي و سوء ارتباط می شود بنابراين پيام ها را با املا و فواصل صحيح ارسال كنيد.

19- از ارسال پيام هاي كوتاه ديگران براي ديگر افراد خودداري کنید. اين عمل تنها اتلاف وقت، هزينه بر و به دور از نزاكت است.

20- به پيام هاي كوتاه خود جنبه شخصي دهيد؛از ارسال پيام هاي غيرشخصي گروهي خودداري کنید چرا که تلفن همراه براي استفاده شخصي است و نه براي ارسال پيام هرز به دوستان.

21- تلفن همراه يك ابزار ارتباطي در مواقع اضطراري و فوريتي بوده و يك وسيله تفريح و يا گفتگوهاي دوستانه و طولاني مدت نیست.

22- زمان مكالمه با تلفن همراه بايستي كوتاه و مختصر باشد.

23- هنگام صحبت با تلفن همراه همزمان با اطرافيان خود صحبت نكنيد؛ چرا كه موجب آزار و سردرگمي آنان مي شود.

24- هيچگاه از تلفن همراه خود براي فخر فروشي و تحت تاثير قرار دادن ديگران استفاده نكنيد.

+ نوشته شده در  ساعت   توسط MRK  | 

دستور العمل قبل از خواب از پيامبر اكرم صلى اللّه عليه و آله :
از حضرت زهرا سلام اللّه عليه روايت شده كه شبى حضرت رسول صلى اللّه عليه و آله بر من وارد شد در وقتى كه در رختخواب خود را پهن كرده و مهياى خوابيدن بودم فرمود: اى فاطمه ! مخواب مگر آنگاه كه اين چهار عمل را انجام داده باشى .
اولا: يك ختم قرآن بخوان و بخواب و ديگر يك حج و يك حج عمره بجاى آور و بخواب سوم آن كه همه مومنين را از خود راضى گردان و چهارم آن كه من و همه انبياء را شفيعان خود قرار دهى . پيغمبر اكرم صلى اللّه عليه و آله فرمود: عزيزم ! خداى تعالى روى لطفى كه به پدر تو و تو دارد اين دستور را بقدرى سهل و آسان قرار داد كه شما و شيعيان عمل نماييد و اجر و مزد بسيارى براى شما خواهد بود
۱-هرگاه سوره (قل هو اللّه احد) را سه مرتبه بخوانى ثواب يك ختم قرآن خواهى برد
۲-هرگاه تسبيحات اربعه را بگويى صواب حج و عمره را برده اى
 سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر
۳-هرگاه طلب مغفرت جهت اموات نمايى همه آنها از تو خشنود مى گردند
 اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات
۴-هرگاه بر من و ساير انبياء صلوات فرستى همه آنها شفيعان تو خواهند بود، به اين قسم :
اللهم صل على محمد و آل محمد اللهم صل على جميع الانبياء و المرسلين

+ نوشته شده در  ساعت   توسط MRK  | 

ویژگی های غذای سالم از نظر سازمان بهداشت جهانی از این قرار است:

۱ - کربوهیدرات ها ( نشاسته و قند طبیعی ) باید ۵۵ تا ۵۷ درصد رژیم غذایی را تشکیل دهند .
۲ - قند غلیظ ( مثل شیرینی ها ) باید کمتر از ۱۰٪ باشد .
۳ - ۱۰ تا ۱۵   درصد از غذای روزانه باید پروتئین باشد .
۴ – غذای آماده حداکثر باید ۱۵ تا۳۰ درصد از چربی تشکیل شده باشد که چربی اشباع شده نیز حداکثر۱۰٪ مواد غذایی باشد .
۵ - در هر ۲۴ ساعت مصرف نمک کمتر از ۵ گرم باشد .
۶ - روزانه حدوداً ۴۰۰ گرم سبزی و میوه تازه مصرف شود در ضمن روزانه حداقل یک ساعت فعالیت جسمی برای هر فرد سالمی ضروری است .
+ نوشته شده در  ساعت   توسط MRK  | 

مدت زمان مکالمه‌تان را کاهش دهيد: بهترين راهکار اين است که مدت زمان تماس و مکالمه با تلفن همراه‌تان را کاهش دهيد. مطالعات نشان مى‌دهد که اگر شما بيش از دو دقيقه با تلفن همراه صحبت کنيد، امواج مغزى شما تحت تاثير امواج تلفن همراه قرار مى‌گيرد.‌

‌کودکان فقط در مواقع اورژانس: اين به‌هيچ وجه درست نيست که کودکان يک تلفن همراه مخصوص خودشان داشته باشند چون مغز کودکان در حال رشد است و اثر امواج تلفن همراه بر آن بيشتر است. بهتر است کودکان جز در موارد اورژانس با تلفن‌ همراه خود صحبت نکنند.‌‌

تلفن همراه را در جيب شلوارتان و يا روى کمر بندتان قرار ندهيد: بهتر است تلفن همراه را در جيب شلوارتان قرار ندهيد چون بافت‌هاى بخش پايينى بدن بيشتر از بافت‌هاى سر و صورت، اشعه‌هاى مضر تلفن همراه را جذب کرده و آسيب مى‌بينند. نتايج يک مطالعه نشان مى‌دهد مردانى که تلفن همراه را در جيب شلوارشان قرار مى‌دهند تعداد اسپرم‌هايشان 30درصد کاهش پيدا مى‌کند.‌

اول بگذاريد ارتباط برقرار شود: اگر شما از هدست يا گوشى استفاده نمى‌کنيد وقتى شماره مى‌گيريد اجازه دهيد اول تلفن همراه‌تان وصل و ارتباط با طرف مقابل برقرار شود سپس آن را روى گوش‌تان قرار دهيد در اين صورت تحت اشعه مضر کمترى قرار مى‌گيريد. شما مى‌توانيد برقرار شدن ارتباط را روى صفحه تلفن همراه‌تان ببينيد.‌ ‌

تلفن همراه‌تان را داخل پوشش‌هاى فلزى و محفظه‌هاى دربسته فلزى قرار ندهيد: براى موبايلتان پوشش‌هاى فلزى نخريد و آن را درون بسته‌هاى فلزى دربسته قرار ندهيد. اين محفظه‌هاى فلزى مانند يک گيرنده عمل کرده و اثر امواج تلفن همراه را که به سمت بدن شما مى‌آيند تشديد مى‌کنند.‌ ‌

تلفن همراهى با ميزان اِس.اِي.آر پايين‌تر (تلفن همراهى با جذب پايين اشعه براى بدن) بخريد: هنگام خريد تلفن همراه به ميزاناِس.اِي.آر آن توجه کنيد. اين عدد به‌‌طور‌معمول به وسيله شرکت سازنده تلفن همراه روى گوشى و يا کاتالوگ آن درج مى‌شود و نشان مى‌دهد که هنگام استفاده از تلفن همراه چه مقدار از امواج جذب بدن شما مى‌شود. هرچه اين عدد در يک گوشى تلفن همراه پايين‌تر باشد آن گوشى ايمن‌تر است و بيشتر شما را از آثار مخرب اشعه‌هاى تلفن همراه مصون نگه مى‌دارد.‌

‌از هدست استفاده کنيد: براى اينکه امواج تلفن همراه هنگامى که آن را روى گوش‌تان قرار داده‌ايد مغز شما را نشانه نروند بايد آن را از سرتان دور کنيد. بهترين کار اين است که به جاى قرار دادن تلفن همراه روى گوش‌تان از يک “هندزفري” يا “هدست” استفاده کنيد. اين کار موجب مى‌شود امواج تلفن‌ همراه به سمت مغز شما نيايند و فقط بتوانيد با هندزفرى مکالمه خودتان را انجام دهيد.‌‌

از هندزفرى‌هاى بلوتوث‌دار استفاده کنيد: گرچه اين مدل از هندزفرى‌ها هم امواجى را به سمت مغز شما مى‌فرستد ولى محققان مى‌گويند اين امواج 100 مرتبه کمتر از امواجى هستند که هنگامى که گوشى تلفن همراه را روى گوش‌تان قرار مى‌دهيد، به مغزتان مى‌رسد ولى فراموش نکنيد آن را هنگامى که صحبت نمى‌کنيد از گوش‌تان جدا کنيد چون در اين شرايط باز هم امواج بلوتوث به سمت مغز شما مى‌آيند.‌‌‌

از هندست (هندزفري)‌هايى استفاده کنيد که درونشان يک لوله تو خالى به کار رفته است: اين هندزفرى‌ها درست مانند هندزفرى‌هاى معمولى هستند با اين تفاوت که آن بخش از هندزفرى که در مجاورت گوش قرار مى‌گيرد از يک لوله تو خالى که درون آن هيچ سيمى عبور داده نشده، تشکيل شده است. به اين ترتيب صدا به‌طور مستقيم از هواى درون اين لوله خالى و با ارتعاش مولکول‌هاى هوا به گوش شما مى‌رسد و امواجى را که به مغز مى‌رسد کاهش مى‌دهد.‌‌

از اسپيکر يا پخش صدا استفاده کنيد: يک راه آسان ديگر براى کاهش تماس با امواج مضر تلفن همراه اين است که هنگام صحبت کردن با آن، اسپيکر يا پخش صدا استفاده کنيد. فراموش نکنيد در اين شرايط تلاش کنيد تا مى‌توانيد تلفن همراه را دورتر از بدن‌تان قرار دهيد. با بيشتر شدن فاصله ميزان امواج الکترومغناطيس به ميزان زيادى کاهش مى‌يابد.‌‌

از آنتى‌اکسيدان‌ها استفاده کنيد: آنتى‌اکسيدان‌ها موادى در بدن هستند که از پيرى پيشگيرى مى‌کنند و براى سلامت بدن بسيار ضرورى هستند. امواج تلفن همراه مى‌توانند اين ترکيبات حياتى بدن را از بين ببرند و فرمول شيميايى آنها را بشکنند بنابراين چون در طول روز شما مدت زيادى تحت تابش اين اشعه‌هاى مضر قرار مى‌گيريد خوب است از مکمل‌هاى آنتى‌اکسيدان‌ در غذاهاى روزانه‌تان استفاده کنيد.‌‌

جلوى آنتن موبايلتان را نپوشانيد: سعى کنيد جلوى آنتن موبايلتان را نپوشانيد. مسدود کردن آنتن تلفن همراه هنگام استفاده مقدار پرتوهاى جذب شده از طريق مغز را افزايش مى‌دهد. اين کار موجب مى‌شود کارايى تلفن همراه کاهش يابد و موجب شود موبايل از برق بيشترى براى ايجاد کيفيت بيشتر استفاده کند و پرتوهاى بيشترى را منتشر کند.
 

+ نوشته شده در  ساعت   توسط MRK  | 

1) اختلال در عملكرد بينايي در كاربران رايانه كه طولاني مدت با رايانه كار مي كنند
2) اختلالات اسكلتي - عضلاني
3) استرس شغلي
4) امواج الكترو مغناطيس
5)زاويه آرنج كاربر ( زاويه بازو با ساعد )
6) صدا
7) زمان كار با رايانه حداكثر از 50 درصد زمان كار روزانه نبايد تجاوز كند
8)براي جلوگيري از خستگي چشم هر 15 دقيقه بايد صفحه اي را با فاصله بيشتر (دورتر) از صفحه نمايش براي يك تا دو دقيقه نگاه كرد
9) هر 60-30 دقيقه بايد يك استراحت كوتاه مدت صورت بگيرد كه در اين مدت ايستادن حركت و انجام فعاليتهاي ديگر پيشنهاد مي شود.
10) توزيع روشنايي محل كار بايد به شيوه اي باشد كه هيچ چراغ درخشاني در صفحه نمايش ديده نشود.
11)نور طبيعي كه از پنجره وارد محل كار مي شود بايد به گونه اي باشد كه باعث تيره شدن صفحه نگردد. 12) در هنگام استفاده از صفحه كليد مچ دست نبايستي به طرفين خم شود(مچ ها بايد صاف و مستقيم باشد).
13)در هنگام كار با ماوس مچ دست بصورت راست و مستقيم باشد.
14)بازو و آرنج به بدن چسبيده باشند.( در موقع كار با ماوس مي توانند از بدن جدا باشند).
15)سر و گردن راست و مستقيم باشند.
16)اگر كاربر بطور متناوب از تلفن استفاده مي كند، تلفن بايد به او نزديك باشد.
17)تكيه گاه پا
18) تكيه گاه ساعد صندلي
 19) تكيه گاه مچ دست
20) تكيه گاه ناحيه كمر
21) نگه دارنده پيش نويس





ادامه مطلب
+ نوشته شده در  ساعت   توسط MRK  | 

در صورتی که شما نیز از نوت بوک یا لپ تاپ استفاده میکنید مطمئنأ با تفاوت های اساسی لپ تاپ ها با کامپیوترهای شخصی برخورد داشته اید. لپ تاپ ها دستگاه های ظریفی هستند و نحوه تمیز کردن آنها از گرد و غبار و اجسام جانبی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. چه بسا با تمیز کردن غیر اصولی لپ تاپ به آن ضرر نیز برسانید.
ادامه مطلب
+ نوشته شده در  ساعت   توسط MRK  | 

چراغ Link مودم چشمک زن است (چراغ ADSL Sync خاموش است):
این مشکل به دلیل برقرار نشدن ارتباط فیزیکی ایجاد می‌شود، ابتدا بررسی كنید خط تلفن بوق آزاد داشته باشد، تمام کابل‌ها، سوکت‌ها و قطعات فیزیکی را بررسی كنید. خط تلفن باید به صورت مستقیم و یا از خروجی Modem نویزگیز وارد پورت ADSL مودم شود . برای برطرف كردن مشکل، گوشی تلفن، دستگاه نمابر، Caller ID و ... را جدا كنید و در صورتی که لینک باز هم ثابت نشد می‌توانید با بخش پشتیبانی شرکت هماراسیستم تماس بگیرید.

علامت ضربدر قرمز رنگ بر روی Connection مشاهده می شود :
این حالت زمانی پیش می‌آید که مودم از طریق پورت Ethernet به کامپیوتر متصل شود. احتمالا کابل Ethernet شما قطع شده است. کارت شبکه، کابل متصل به مودم و کارت شبکه را بررسی كنید.

خط تلفن بوق آزاد ندارد:
مودم ADSL و نویزگیر را از مدار خارج کنید. اگر خط تلفن بوق آزاد نداشت با مخابرات تماس گرفته و خرابی تلفن را گزارش دهید.

روش صحیح اتصال نویزگیر Splitter :
در صورتی که بخواهید از خطی که ADSL روی آن برقرار شده است برای مکالمه توسط گوشی استفاده کنید حتما باید Splitter را در مسیر گوشی و خط تلفن قرار دهید.
اگر مودم ADSL و گوشی تلفن در یک محل باشند خط اصلی تلفن را به ورودی Line دستگاه Splitter وصل کرده و مودم ADSL را به خروجی Modem و گوشی تلفن را به خروجی Phone وصل کنید.
در صورتی که مودم ADSL و گوشی تلفن در مکانهای متفاوتی باشند مودم را به طور مستقیم به خط تلفن وصل کنید سپس Splitter را در محل گوشی تلفن از طریق ورودی Line به خط اصلی وصل کرده و گوشی تلفن را به خروجی Phone دستگاه Splitter متصل نمایید.

+ نوشته شده در  ساعت   توسط MRK  | 

بسياری اوقات با متن هايی به زبان فارسی روبرو می شويم که با خط لاتين نوشته شده اند که اصطلاحا "فاتينی" و يا "فينگليسی" ناميده می شوند. فارسی نگار اين نوع نوشته ها را به خط فارسی تبديل می کند.
اين نرم افزار بخصوص دردو حالت کاربرد دارد:
۱- کسانيکه سريعتر و راحتتر به لاتين مينويسند ولی به متن فارسی احتياج دارند.
۲- کسانيکه متنی را به صورت فينگليسی، مثلا از طريق ايميل، دريافت کرده اند اما ميخواهند آنرا با خط فارسی بخوانند.
                                                              " فارسی نگار "
+ نوشته شده در  ساعت   توسط MRK  | 

یک دیکشنری آنلاین سه منظوره
۱-فارسی به فارسی
۲-فارسی به انگلیسی
۳-انگلیسی به فارسی
                                                                          " دیکشنری آنلاین "
+ نوشته شده در  ساعت   توسط MRK  | 

نام : حسین
كنیه :ابو عبد اللّه

لقب : خامس آل عبا، سبط، شهید، وفى ، زكى
پدر : حضرت على بن ابى طالب (ع )
مادر: حضرت فاطمه (س )
تاریخ ولادت : شنبه سوم شعبان ، سال چهارم هجرى
مكان ولادت : مدینه
مدت عمر : 57 سال
علت شهادت : پس از روى كار آمدن یزید، امام كه او را نالایق  میدانست تن به ذلت بیعت و سازش با او را نداد و براى افشاى او به فرمان خدا از مدینه به مكه و سپس به طرف كوفه و كربلا حركت كردند و همراه با یاران خود با لب تشنه توسط دشمنان اسلام شهید شدند.
قاتل : صالح بن وهب مزنى ، سنان بن انس و شمر بن ذى الجوشن ، (لعنت خدا بر آنها)
زمان شهادت : جمعه دهم محرم ، سال 61 هجرى
مكان شهادت و دفن : كربلا


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  ساعت   توسط MRK  | 

السلام علي الحسين و علي علي ابن الحسين و علي اولاد الحسين و علي اصحاب الحسين


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  ساعت   توسط MRK  |